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頭痛

こんにちは!

 

最近は、少しずつ涼しくなってきて

こういう時に、人って体調崩すんやろなーて思っていたら、

僕自身が、体調崩していましたww

 

多田です。

 

 

今日(8月29日)は雨が降っており、

さらに台風も近く?にあるようで。

 

 

2年前くらいからでしょうか。

低気圧に対して、かなり敏感に偏頭痛を催すようになったのは。

 

はい、今も頭痛に苦しんでおります。

 

 

というわけで、なぜ偏頭痛が起きるのかと予防治療法を調べてみました。

 

 

なぜ低気圧により偏頭痛は起きるのか。

 

まず、低気圧により脳の血管が拡張。

(これは、登山とかした時にポテトチップスの袋が膨らむことを考えてみよう。)

 

そして、その拡張した血管が周囲の脳神経を圧迫、刺激。

 

それにより、頭痛になってしまうんですね。

(あくまで、ひとつの考え方ですが。)

 

 

それでは、治療法いきましょう。

 

1.冷やす

冷やしましょう。そうすれば、拡張した血管が収縮して痛みが軽くなります。

 

ですので、シャワーや運動は控えた方がいいですね。

 

2.カフェインをとる

カフェインには、脳血管を収縮させる作用があり、

それにより、頭痛が軽快に向かいます。

 

コーヒーやレッドブルがいいみたいですね。

レッドブルはついでにビタミンも摂れるみたいなので、さっそく飲みたいと思います。

 

 

3.横になってゆっくりする

 

静かで暗い部屋でじっとしましょう。

寝るのは大事です。

 

 

 

と、いっても、あまりにもひどい場合は病院いきましょう。

頭痛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おわり。