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続 ダイエット

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こんにちわ メンバーの守屋です

前回のブログでダイエットを始めたと書いたので今回はその途中経過を書きたいと思います

このブログを書いている日が39日目でトータルでマイナス9.7キロとなりました

まだ周りから痩せた?などとはあまり言われないのですがズボンがゆるくなったり

おなかがへこんできたりと順調です

僕がしていることは食事制限のみで炭水化物、特に米はなるべく食べないようにして

もともと多かった間食をしないようにしました

太ってるうちに運動をするのは危険と聞いたのでそろそろランニングとかはじめてみようかなと

思っているところです

どんだけ太ってるんだよとおもわれそうですがあと13キロくらい痩せたいと思ってます笑

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