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新年の目標

新年の目標

皆様あけましておめでとうございます
そろそろインフルエンザの季節が本番を迎えているようですね
お気を付けくださいませ
姪っ子ちゃんも熱だしてしんどそうでしたよ

サオリです

今年の目標は

姿勢をよくする
筋トレする

です
頭痛やら胃痛やらで体調不良を起こし
ドタキャンを数度、出先で倒れる事数知れず
超虚弱体質ゆえに多少性格がいびつになり
ネガティブに傾いても致しかたないのではないか
と周囲の方々にも納得される程なのです
ご存知ないと思いますが
実は

それらを改善するにはやはり姿勢から
基礎体力を高めていきたいと思います

それでは皆様今年もよろしくお願い致します