大阪池田市石橋駅の安い安心な雀荘なら麻雀ミラージュ | 睡眠

ブログ

睡眠

こんにちは。

 

最近はぼちぼち学校に行っており、

すこし賢くなった気だけしている多田です。

 

というものの、この頃は夜に寝付けないことが多くなっていて朝がつらいなんてこともしばしば。

 

ところで、ちょうどいま、睡眠がうまく取れないと結構健康を害してしまうという授業を聞いています。

 

睡眠がうまく取れないのにもいろいろな原因があるようですが、それらによって

ホルモンバランスの乱れ、免疫の異常 などが惹き起こされるようでつまり、

体に良くないということですね!!

なので皆さんきちんとした睡眠を取りましょう!

 

というわけで、学校サボってお昼寝でもしたいと思います。

 

以上、おちこぼれ医学生からでした。